ハイキングサウナ

2022.08.04

6回目の訪問

サウナ飯

ここでの🈂️活は他とは違う。
水風呂と外気浴を楽しむため、通っているうちに確立したマイルーティン!
洗体後、サウナ(12分)→水風呂(2.3分)→サ→水→サ→水で急いで服を着て休憩室の縁側でゴロン!
川のせせらぎや、時に川で遊ぶ子どもの声を聞きながらゆっくり寝転ぶ。
ゆっくり流れる雲と、青空にトンボが飛んでいる。
顔を少し横にやると緑の山々。
この田舎感がとても好きだ。
ゆっくり休んだ後は一旦退館して、冷泉茶屋のエールカフェでランチ。
今日は冷しゃぶ定食。地産地消、オリジナルのジンジャードレッシングをかけて食べる冷しゃぶ、美味い。
もちろん米も美味い。
そしてまた冷泉に戻ると平日の昼過ぎは大体人が減ってゆっくり入れる。
またさっきの流れで1クール。
またまた急いで服着て縁側でゴロン!
またまた最高!このまま昼寝でもしようかと思ってしまう。
自宅では冷泉の水でコーヒー入れてますが、まろやかでくせが無く美味しいアイスコーヒーができる。
ここは水!水最高です。

冷しゃぶ定食(今日の日替わり)

地産地消の食材、手作り感満載、とても美味しかった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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冷しゃぶ美味しそうですね♪
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