はっかっか

2024.02.21

1回目の訪問

資格試験頑張った労いお泊まりサウナ!

1日目夜
サウナ8分×3
水風呂20秒×3
休憩8分×3

2日目朝
サウナ8分×3
水風呂20秒×3
休憩8分×3

サウナはこじんまりとしていたけど、綺麗でテレビもなく人もそれほどいなかったので落ち着いて入れました。温度は80℃のカラカラ系。自分の汗の滴る音が聴こえるくらい静か。
水風呂もしっかりと冷たくて心地いい。

浴場内にととのい椅子等は無いため、脱衣場の椅子や浴槽で半身浴しながら休憩しました。

一応窓の外は庭みたいなものもあり、人が出入りできそうな窓もあるので、外にととのい椅子を2、3脚置いて出入りできるよう環境を整えたら外気浴スペースとして最高よなーなんて妄想しながら入ってました(笑)

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
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