TAIGO-久保コーチ

2022.07.11

20回目の訪問

岩盤浴
サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
岩盤浴でガッツリ汗をかいたあとサウナを2セット。
今日はサウナが100℃、水風呂も久しぶりに17℃を切ってて良い感じでした!!
22時前後に入りましたが人数も少なく全セットでととのいベッドを利用できました!

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.9℃
0
16

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