TAIGO-久保コーチ

2022.07.01

16回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
水曜に行ったときにボトルを忘れてしまい、それを取りに行ったついでに2セットだけ入りました。

次の日大事な仕事だったんですが、ととのったおかげで気持ちよく寝れました👍

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17.6℃
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