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銭湯 - 山形県 東田川郡三川町
2024.05.03
7回目の訪問
GW帰省ではなく、急遽仕事で昨日から宿泊 朝ランニング後に即サウナ ストーブの前なら直に熱がくるので発汗が抜群 考え事やストレスが多すぎで睡眠の質も下がっている 追い込みサウナは良くない、GW後半は変化を加えて サウナを満喫したいと思う サウナ 12分→12分→12分 水風呂 1分→1分→1分 休憩 6分→6分→6分
男
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