たかたかし

2024.10.01

31回目の訪問

サウナ飯

10月は、アツいオリ1でスタート。

今日は仕事帰りにこちらにイン

月初日は、色々と慌ただしくて、へろへろになりつつ
こちらにたどり着きました。

サウナは102度、
入ったのが5分で、ロウリュは参加見送りです
オートロウリュも、タイミングが合わなかった
それでも、サウナはアチアチで、しっかり発汗しました。

水風呂18度、この温度が最適ですね

サウナ3セットからの休憩は、
椅子に、窓際の席に座って、バッチリとキマりました。

アツ湯のジェットに水風呂の温冷交代浴も
こなして終了

お風呂の後は、たきおかも楽しみました。
今日もありがとうございました

たかたかしさんの上野ステーションホステル オリエンタル1のサ活写真

立飲み たきおか

大瓶、里芋、まぐろ、もつ煮、揚げ茄子の煮物

焼き物のがしたけど、レギュラーメニューを堪能しました

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 17.8℃
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