午前中はジムに行って、午後からこちらにイン

午後早めの時間だったので、ほどほどで、
そこまで混んでなかった

フィンランドサウナは温度はそこまで高くなかったけど、
アロマ水がこまめに補充され、
セルフロウリュも都度されてて、
コンディション良かった。

セルフロウリュもしっかりやりました。
最高


塩サウナもオートロウリュの時間に合わせて入って、
発汗しました
こちらは定員も緩和されてから、
満室になりづらくて、嬉しい

電気風呂、中に入ったら、痺れて
あっさりギブアップ
隣の強に入っている人、すごいなぁ
慣れるのかな?

サ、塩、サ、サ、塩の5セットと、
各種風呂と水風呂の交代浴で
しっかり温まって、ととのいました

クマも帰ってきたみたいです

今日もありがとうございました。

歩いた距離 0.5km

たかたかしさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真

あまおう苺アイスと桜餅の和風パフェ

ミニ桜餅も美味しかったです

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,85℃
  • 水風呂温度 14.2℃
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40

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