ヤスンドゥブ

2024.11.23

112回目の訪問

土曜早朝朝風呂あたおかの集いネギモー!

サウナライフ 今朝もまさに命の泉でした😊

今朝は、なかなか盛況で良くも悪くも賑やかな朝時間でしたねぇ😁

am5:00過ぎの開店直後から混み合ってたので、
洗体〜あつ湯もスチームもカットして大部屋サウナイン。3段目でじっくり12分(心拍数149)やって
グルシン〜ゼロ不感+目元に冷やしタオルのヤス式で一気に眼精疲労と脳内疲労をやっつけてスッキリスタート✨🤩

恒例ロクモンで蒸し焼きコロサレて
その後も朝ラー🍜も食べず黙々とサウニング
いつもの仕上げルーティン交代浴しっかりキメて
大勝利🏆


今朝もSPTHX
信頼と安心オレたちのモリシー&ガッキー
紋次郎a.k.a monさん
親愛なるイツメン

ヤスンドゥブさんの新岐阜サウナのサ活写真

  • サウナ温度 100℃,102℃
  • 水風呂温度 15℃,7℃
3
35

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トントゥとは?

2024.11.23 10:40
0
モンさん復活した??
2024.11.23 11:18
0
おぷさんのコメントに返信

元気そうでしたよ🤔 今朝は口上短めで14分😊
2024.11.23 11:43
0

14分?まだ本調子じゃないかぁー?
返信1件をすべて見る
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