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mt

2021.06.02

10回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 2
休憩：
10分 × 2
20分 × 1
合計：3セット

一言：久しぶりのサウナ気持ち良すぎで外気浴で爆睡
この季節の外気浴は最高です

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