Nori MORI

2024.09.04

12回目の訪問

水曜サ活

9月は納期におわれて忙しいです。
17時まで必死に作業し、回復のためにサウナへ。

湯の城。
今日は割と空いていました。

外のお風呂にマスカットの入浴剤が入ってていい香りでした。

サウナは今日もしっとり熱かったです。
しっかり汗かきました。
水風呂は15℃台でしたがかなり冷たく感じます。
しっかり冷えます。

そして外気浴。
寝そべり椅子で寝落ちしそうなりました。

たっぷり5セット。
しっかりリフレッシュ。
まだまだ仕事頑張るぞ。

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