海津温泉 宙舟の湯
ホテル・旅館 - 岐阜県 海津市
長良川で行われたトライアスロン大会の後で汗を流しに寄りました。
去年と異なり、大会後の選手と思しき人は少なかったです。
でもすごく混んでいました。
大会のダメージであちこち痛いのでお風呂と水風呂にゆっくり入りました。
サウナもトライしましたが、やはり長時間の運動の後はすぐしんどくなって長くサ室にいられません。
身体が「もうしんどいのは十分だよ」と言ってるみたいです。
かなり短めの３セットでサウナはおしまい。
ゆっくりお風呂に入って上がりました。
明日以降の筋肉痛が今から怖いですね（笑）
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