のらりん

2024.03.09

15回目の訪問

サウナ:10分 × 4
サウナ(アウフグース):10分 × 1
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
ひさしぶりのホームサウナ。
17:30のアウフグースに間に合いました。
外気浴は寒かったので、露天風呂に足を付けて休む感じで。
これがなかなかイイ!

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