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のらりん

2024.03.09

15回目の訪問

サウナ：10分 × 4
サウナ（アウフグース）：10分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
ひさしぶりのホームサウナ。
17:30のアウフグースに間に合いました。
外気浴は寒かったので、露天風呂に足を付けて休む感じで。
これがなかなかイイ！

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