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のらりん

2024.02.25

1回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
程よい熱さのサ室に程よい冷たさの水風呂。
大都会の真ん中での外気浴。
ととのイスは背もたれが高く、肘掛けが太い、大好きなやつ。
マラソンの疲れも癒やされました。

男

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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