DOKA

2024.09.05

20回目の訪問

サウナ旅で爆食いして筋肉落ちて体重増えたかな??と思いきや➕0.1キロ。何でだろう❓❓
10日ぶりの筋トレ🏋️を頑張って

サクッと2セット。

なぜかあまみも一杯‼️

何でだろう⁉️

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 20℃
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