DOKA

2022.07.27

1回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

はじめてととのった感覚を味わった施設に再訪😆
その頃はサ室が何度で水風呂がーーとか外気浴なんて気にもしてなかったのに充分ととのった!

今ではサウナセットフル装備!
シャオミのスマートウォッチ
サウナハット
マイビート板
MOKUタオル
耳栓

セルフロウリュもアグレッシブにやるようにw

半年でガッツリハマったww

4セット→リクライニングでキングダム6、7巻→昼寝1時間→3セット

前回がスパアルプスで最高だったので今回満足できるかちょっと不安でしたが、ガンギマリです🇲🇱🇲🇱

日中は外の気温が32℃でしたがミストと強風の送風機でNO問題😊
夜はミストも送風もいらなかったな!ちょっと寒い😵
遠めのイスに逃げました。。

歩いた距離 1.5km

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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