サウNABE

羊蹄山登った後に、宿泊で利用。
水風呂は1人しか入れないが、程よい冷たさで足のアイシングに最適だった。
入るたびに水が溢れていたので、水質も良いと思う。
サウナはけっこう広くて、余裕もって6、7人は入れそう。
外気浴は、椅子はないので露天で立って。白樺が揺れるなか、ニセコの澄んだ空気を感じれる。
温泉は文句なくいい。

浴場の利用時間が夜24時までと、朝は6時から9時と短い。朝はサウナやってない。

いいホテルで、またニセコで登山した時は来たいと思った。

北海道に転勤してから、初めて旅行で洞爺湖に。
サウナシュランで知って、一度は行ってみたかったサウナ。
日帰り入浴で月の湯へ。
お洒落で清潔なホテルで気分があがる。
サウナの前に入った温泉がまず最高に気持ちよくて、長湯してすっかり満足してしまいそうになる。
目当てのサウナも身体に優しく、温度もちょうどよかった。
水風呂も浅く広く冷たいので、大の字になって身も心も開放的になった。
外気浴も今日はちょうど良い気温で気持ち良かった。少し寒くなってもすぐ温泉であったまる。

やはり評判のサウナに間違いはないと実感した。

これから北海道のサウナと温泉を隈なく味わいたいと思った。

3週間ぶりのサウナ。
ここのところ体調不良で行けなかった。

休み明けはいたわるようにジートピアの低音サウナと船っ水で。
低音サウナのヴィヒタの香りは落ち着くし、船っ水も冷た過ぎずとても体に優しかった。

食堂でも体に良さそうな焼き魚定食頼んだが、想像以上に美味かった。

今日は、サウナに入れる健康体がありがたいとしみじみ感じた。サウナを楽しむためにも日々の節制を誓う。

仕事に対する情熱を失ったので、サウナ休暇（有給）をとった。

平日に行くならいつもより空いてるラグジュアリーなサウナ施設に行きたいと思った。都内だとラクーアかレスタが候補だけど、池袋で桂花ラーメンを食べたかったからレスタに。

サウナはそこまで熱くないなと思いながら、2セットこなした所でオートロウリュウ。これだよこれ、という感じ。

水風呂は14℃。気持ちいい。

露天の外気浴では、ちょっと高級そうなととのい椅子で存分にリラックス。

レストランで一番搾り。この日のために3日間断酒していた。一気に飲み干す。最高の気分。
クラフトビールもあってビアギークにはたまらない。

リラックスルームで洒落た雑誌を読みながら、サウナ休暇を満喫する。

11月一杯で切れるクーポンがあり、仕事終わりバイクに乗って行った。
雪山に登るような格好だったから、ロッカーがパンパンになったけど何とか入った。

今回は噂の爆風ロウリュに初めて参加した。熱波師がマシンガンみたいな機械（ブロワーというみたい）を持っていて、正直ビビった。強烈な熱波だったけど、何とか耐えれた。耳と股間を守るためタオルは2枚欲しかった。今度受ける時はマイタオルかサウナハットを持参しようかな。限界まで熱波を浴びるため。

ロウリュウの後の露天水風呂は15度ぐらいで最高に気持ち良かった。
この日は埼玉から富士山が見えるぐらい空気が澄んでいたので、外気浴も最高だった。

花金なのに飲みもなくひとり寂しい気分だったが、サウナで満たされた。

2週間ぶり2回目。
午前中にトレした後、電車で。
ジムのサウナじゃ満足できないから。

低温サウナはホントお気に入り。
ヴィヒタの香りでサウナ室でリラックスできる。
今日は合計50分ぐらいサウナ室にいた。
考えていたのは、年末どこのサウナ行こうかなとか。近場で攻めるか、遠くに行くか。

サウナを出たら、アサヒのスーパードライを飲む。この瞬間が最高。

競馬も大画面でやっていてマイルCS観戦。
買った馬は見せ場なかったが、まあいいか。

サウナ入っておおらかになっていた。

地元近くに評判のサウナがあると知って、仕事終わりにバイクで30分かけて行った。

冷えた体にビンビンくるサウナと、露天のバイブラ水風呂で1セット目からきまる。

猛烈にお腹が空いたから、一旦館内で味噌ラーメン食べる。ボリューム満天で美味しい。

ちょうど爆風ロウリュウをやる時間で、熱波浴びたかったが、ラーメン食べてて間に合わなかった。残念。

休憩室で小一時間漫画読んでリラックスして、最後にガッツリサウナ。

毎回追い込む形で3セット。サウナも水風呂も刺激が強く、何回でもやりたくなる。最高。中毒性が高く危険なサウナ。
明日も仕事だから我慢したが、今度はゆっくり一日いたいと思った。

バイクだからビールは飲めなかったが、帰り環七を走り夜風が最高に気持ち良かった！

昔住んでた船橋。
評判のサウナ施設があると知って久しぶりに行きたくなった。

皆さんの投稿見て期待してたけど、想像以上に良かった。

高温サウナはメチャ熱くて刺激的。
水風呂も地下水でとても肌に優しい。

特に気にいったのは低温サウナ。
乾燥ヴィヒタの香りの中、沈思黙考できた。
12分ぐらいは楽にいれた。
体は全然キツくなかったのに汗も大量に出た。
サウナ王がよく言っている考え事のできるサウナだと思った。
サウナ室の目の前でアカスリをやっていて、ガラス越しにおじさんの裸が見え、嬢の声はでかいが、目を閉じればさほど気にならなかった。

浴室の壁面は鏡になっている所が多く、自分の裸がよく目につく。
昔に比べ随分とだらしなくなった体。
またちょっと頑張って鍛えなおそうと決意した。

懐かしい船橋に来て、素敵なサウナと出会え、また明日からも頑張ろうと思えた。

数年ぶりのクレスト。
相変わらず施設全体が清潔で落ち着ける。
リクライニングチェアも新調されててますます。
サウナは中温、水風呂は20°ぐらい
サウナーには物足りないかもしれないが、体には優しい。あまり追い込まなくても水風呂に入れるのは良い。

サウナ飯も旨くなってる。味噌ラーメンを食べた。
ビールもアサヒ熟撰があった、嬉しい。

今日はプロ熱波師のレジェンドゆうさんが来てて、浴びたかったが人が多そうだったので諦めた。

活気のあるクレストを、酔っ払い微笑みながら後にした。

前日、台風で東京に帰る便が欠航になった。席がとれたのは10日夕方のフライト。
神様からニコーリフレに行きなさいという啓示だと思った。
前夜は札幌の上司にすすきののスナックに連れて行ってもらった。楽かった余韻に浸りながら、朝サウナへ。

7時半に入館、軽く1セットこなす。
8時からのモーニングファストロウリュウに参加。
久しぶりのロウリュウ。ミントの香りと熱波が体を呼び起こす。熱波師と受け手が互いに声を出し一体となる。
ひとりではとても追い込めない所まで連れて行ってくれた。皆さんに感謝。
サウナを出、かけ湯をしてから備長炭水風呂に。16℃のプレート表示があったが、体感は15℃以下だと感じた。
ロウリュウを受けた後には、これぐらいの冷たさがいい。至福の瞬間。

浴室を出て、館内のバーカウンターで大好きなサウナ後のビールを頂く。
フィンランドのビールやクラフトビールなど種類豊富だったが、選んだのはやはりスーパードライ。全身に染み渡る。日本人に生まれて良かったと心から思える美味さ。

結局、5時間の滞在で4セット（内ロウリュウ2回）

台風で飛行機が欠航にならなければ、来れなかった平日の空いてるニコーリフレ。サウナ神にこの巡り合わせを感謝。

今日も仕事を休んで迷惑をかけた職場の人には、いいお土産を買って帰ろう。

北海道を去る時は決まって、後ろ髪ひかれる。いい人に、いいサウナ、また必ずこよう。

札幌観光後、宿泊にて利用。
出来たばかりで、とにかくオシャレで綺麗。
タオルも脱衣所に置いてあり、楽チン。
サウナはテレビなく静寂。利用者もいなく貸切状態、サウナと向き合う。
砂時計は5分計と10分計の2種。普通の12分計もあったが、ここは砂時計を使うのが粋だ。
なんと言っても最高なのは檜の水風呂。
樽型にひとりカラダめい一杯はいるジャストサイズ。浴槽に人がいたが、思わず気持ちいいと声がもれる。
常に足され流れ続ける水。掛け流しみたいで、清潔感溢れる。
ビジネスホテルのサウナは貸切になる可能性が高く好きだか、今日も運が良かった。
ニコーリフレの予約がとれなくて、苦肉の策でここにしたが、まさに災い転じて福となる、捨てる神あれば拾う神ありだった。
札幌にまたひとつ好きなサウナが出来た。

丘の上にある温浴施設
サラブレッドを見た後、夕暮れ時に向かった。
男女入れ替え式、この日はハーブサウナ
アロマファーレイなるサインプレート
確かに微かにいい香り
遠赤外線、温度計は90℃、湿度はやや高めの印象。
普段は7分ぐらいが平均だが、2セット目は10分入れた。
水風呂は体感16〜17℃。
露天の外気浴が気持ちいい。
目の前には牧草地、遠く海も、街の灯りも見える。脇に林もあり空気が美味しい。
晴れていれば夜は満天の星空だろう
サウナ上がりには、レストランでサッポロクラシックの生。最高。