nn13

2024.08.07

177回目の訪問

昨日に引き続き冷たい水風呂を求めてホームサ活🔥

サ室に行くと常連のおじさん1人のみで空いている👌

日中昨日より更に暑かったからかサ室はかなりアチアチに💦

今日は6分×4セット。

短めに蒸されてその後の水風呂を長めに浸かる😇

そよ風が吹いていて外気浴が気持ち良すぎてぶっ飛びました🤤

帰りにフルーツ牛乳で水分補給🥛

冷たくて美味しかった🤭

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
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