nn13

2023.09.27

92回目の訪問

サウナ:8分 8分 10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:昨日の夜ご飯を食べてるあたりから左顎に激痛が走り、朝もパンを食べるだけで激痛😱

辛くて病院に行くと顎関節症という診断😨

治す方法は安静にしてお風呂上がりにマッサージをするとの事。

そう言うことならお風呂(サウナ)に入りに行くしかないという事で今日もホームへ♨️

昨日より空いてて3セットじっくりと静かに蒸される🔥

水風呂はもう少し気温が下がればキンキンになるかな🤔

夜でも気温がそんなに低くないけど、少し風が吹いているのでそれだけで気持ち良くてととのいそう🤤

外気浴中に顎の辺りをマッサージ✨

痛気持ちいい🤣

最後は43.8℃のあつ湯に浸かってフィニッシュ🛀

かなり熱かった😅

ちなみに来週は定休日以外も休みがいるので、新規も含め何処に行くか悩み中💦

nn13さんの訓子府町役場 温泉保養センターのサ活写真
nn13さんの訓子府町役場 温泉保養センターのサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
2
58

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トントゥとは?

2023.09.27 22:38
2
nn13 nn13さんに37ギフトントゥ

投稿ほぼ同時でしたよー🙌
2023.09.27 22:45
2
Jedi saunnerさんのコメントに返信

チュードク者の考えることは一緒ですね😁
ログインするといいねや
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