nn13

2023.09.26

91回目の訪問

サウナ:8分 8分 10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:先週仕事が遅くなったり飲みがあったりで来れなかったので、9/14振りのホームでのサ活♨️

今日も仕事が遅くなったけど、何とか3セット出来る時間に到着😅

遅い時間でいつもなら空いてる時間だけど珍しく混んでる💨

そんな中上段ゲットして3セット👍

常連のおじさんに話しかけられながら蒸される😁

水風呂もキンキンとまでは行かないけど、冷たくて1分も入ればあまみたっぷり✨

デッキでの外気浴も風があって気持ち良くて、疲れもストレスもリセット出来ました👌

最後に43.0℃のあつ湯でキリッと締めました🔥

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
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