nn13

2023.05.25

66回目の訪問

サウナ:8分 10分 10分
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:今日は北見でのホーム訓子府へ♨️

着いたのも遅かったのもあったけどかなり空いてました🙆

サ室も空いててソロになる事もありサクッと3セット😎

水風呂は日中暑かった影響か13~14℃ぐらいの体感🤔

夜になり外が涼しかったので、相変わらず外気浴が気持ち良くてキマりました🤤

デッキの蛇口にホースが設置されたので、イスを洗い流せるようになりました👌

最後はあつ湯に浸かって身体を暖めてフィニッシュ✨

明日も頑張ろう👍️

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
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