nn13

2022.09.01

9回目の訪問

サウナ:8分 10分 10分
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:ホントは昨日サウナに行く予定だったが、月末で仕事がなかなか終らず泣く泣く断念⤵️

今日は早めに仕事を切り上げて訓子府へ♨️

1セット目からあまみ全開、疲れが溜まっていた身体はいつも以上にディープリラックス状態に🤤🤤🤤

サイコーの外気浴でした✨

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
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