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スポーツジム - 宮城県 仙台市 会員のみ
2022.02.21
2回目の訪問
歩いてサウナ
20〜22時で利用してきました。 平日月曜日ということもあり、大変混んでいました。特に20時前後はピークタイムかもしれません。 サウナ：10分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：5分 × 3 合計：3セット サウナは良い。 仕事とプライベートの切り替えが上手く行く気がする。 これから1ヶ月なるべく毎日通うことにする。 身体や心に変化はうまれるのだろうか？楽しみだ。
歩いた距離 0.7km
男
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