アクア東中野
銭湯 - 東京都 中野区
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：今日は栄湯に行こう！と思って
ウキウキ行ってみたら休業日…😭
でもどうしてもサウナに行きたくて
気になっていたアクア東中野に行くことに。
サウナは温度低めだったので上段で12分に挑戦！
めっちゃ冷たい水風呂の後は
露天風呂とプールの間で休憩。
やっぱり外気浴はいい〜。
人が居なくなったのを見計らってプールにイン！
楽しすぎる！若干疲れるまで泳いじゃう楽しさ🤭
3セット目でしっかりととのってハッピー！
今日は急遽だったけど、また来たい😌
女
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75℃
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27℃,16℃
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36
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