midoriSG

2024.08.11

1回目の訪問

サウナ飯

神楽坂、飯田橋のエリアに爆誕した、和風サウナでした。
赤坂のスパブリックにも似た雰囲気。

少し割高なおかげもあって、混み具合はほぼ気にならないレベル。

サウナは98℃で、程よく照明が落ちていて適度な明るさ。
20分ごとに店員さんがほうじ茶のロウリュしてくれるのはありがたい。
湿度と温度のバランスよき。

水風呂は14℃表記でしたが、もう少し高いような気が…?
ととのいスペースは全て木でできており、少し椅子も傾斜ついてるので、くつろぎやすかったです。

あつ湯もちゃんとあるので、余熱もできてコンパクトながらも全部揃っていました。

ステッカーはまだ準備中とのことで手に入らなかったので、再訪しないと。

サウナ心拍数145→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数142→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数140→水風呂2分→休憩2分

midoriSGさんのあかざる神楽坂SAUNAのサ活写真

カフェ,ヌル

オレンジタルトとカフェラテ

酸味とクリームの甘味がちょうどよい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
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