midoriSG

2024.03.31

1回目の訪問

サウナ飯

関西のサウナーさんが行きたいとのことで一緒に行ってきました。
みんな情報どこから仕入れるんだ…

左室
右室
ナ室
の3つのサウナ、2つのお風呂、2つの水風呂があるボリュームある施設。

デカラやダカラ、ノンアルビールなどがドリンクバーとしてあって嬉しい…
つい飲みすぎちゃいます。

左室は青を基調としたヒーリング系サウナ。
右室は赤を基調としたおこもり系サウナ。
ナ室はドリンク持ち込み可能なおしゃべりできるサウナ。

それぞれに特徴はありますが、ナ室は喫茶店みたいで面白かったです。

3時間で5セット、わりとゆっくり入れて良さげな施設でした。

ロッカーが大きいのもおすすめポイントです。

左室心拍数145→水風呂2分→休憩2分
右室心拍数128→水風呂2分→休憩2分
ナ室心拍数138→水風呂2分→休憩2分
左室心拍数130→水風呂2分→休憩2分
ナ室心拍数142→水風呂2分→休憩2分

midoriSGさんのTOTOPA 都立明治公園店のサ活写真

CITRON

レモンタルトとコーヒー

サウナ後にレモンの酸味がたまらない

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,17℃
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