midoriSG

2023.05.04

1回目の訪問

サウナ飯

男のストロング系サウナの代表格というくらい無骨なサウナでした。

渋谷のど真ん中にあり、その本気度が窺えます。
サウナ自体は100℃越え、そして水風呂はシングルというパワータイプの施設でした。

サウナが通常の何段かになっているタイプではなく、フラットシートと小上がりがあるくらいの高低差のシートなので、基本的にマットを敷いてあぐらをかいて蒸されるスタイル。

そして高頻度のアウフグース(うちわで仰いでくれます)とオートロウリュで、どのタイミングで入っても急激な温度変化を楽しめました。

そしてインフィニティチェアがずらっと並んでいるので、休憩は夢心地。

無駄なものを省いた男らしいサウナでした。

サウナ心拍数145→水風呂30秒→休憩2分
サウナ心拍数150→水風呂30秒→休憩2分
サウナ心拍数150→水風呂40秒→休憩2分

midoriSGさんのサウナ道場のサ活写真

GYRE.FOOD

ミルクブリューとエンガディナー

サウナと糖分、乳成分の関係はいとをかし。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 9.2℃
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