midoriSG

2022.10.30

7回目の訪問

歩いてサウナ

10月の締めはレインボーで。
今日は午前も午後も仕事だったため、明日からも頑張るためにサウナへ。

やはりここの安定感は素晴らしい。
高温の激しい攻めからの癒しの水風呂、ふくろうサウナのじんわり温まっていく心地よさ、そして日本を感じる檜風呂。

ロウリュには参加できませんでしたが、それでも大満足できる環境が揃っています。

新規開拓もいいけど、行き慣れたところでいつものようにルーティンをこなすのが、なんだかんだ1番落ち着きますよね。

また来月もお世話になります。

サウナ心拍数140→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数145→水風呂2分→休憩2分
ふくろうサウナ心拍数140→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数145→水風呂2分→休憩2分

歩いた距離 0.2km

midoriSGさんのサウナ&カプセルホテル レインボー新小岩店のサ活写真

  • サウナ温度 90℃,116℃
  • 水風呂温度 14℃
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