やまちゃん

2019.12.22

3回目の訪問

ひと仕事終わらせ、バイクで1時間半のツーリング。目的地は神戸クアハウス。今日が期限のLINEクーポン700円使用で侵入。

日曜日の昼下がりだからか、結構な賑わい。しかし、スーパー銭湯とは違い、静かな空間を皆で共有している感じがたまらない。

サウナ室は常時7〜8割と盛況だが、水風呂は多くて4人ほど。各々のルーティンが上手く回っていてこれまた心地よい。

今日は、

入浴:額に汗をかくまで
サウナ:10〜12分
水風呂:1〜2分
内気浴:5〜8分

の流れを5セット。
サウナ前に入浴を挟むと、サウナ室に入ってからすぐに発汗が始まり10分で汗まみれに。
たいへん気持ちよく発汗できました。

さぁ帰ろう、と外を見ると雨…
予想に反して雨雲が北にせり出してきたようです。
考えても仕方ないので、濡れて帰ります。

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