やまちゃん

2019.12.14

3回目の訪問

昼前に侵入。
脱衣所に足を踏み入れた時点で、すでに心が落ち着いてしまう。
そう。ザ・昭和。
タオルを持ち二階にある浴場への階段を上ると、湯が水面を叩きつける音がなんとも心地よい。

サウナ室は多くて4人ほどの入り。
遠赤外線サウナは98℃。2〜3分で発汗し始め、10分で汗まみれになってしまうグッドなコンディション。
水風呂は15℃くらいか。ほどよい水流が肌から熱さを剥ぎ取っていく感覚がたまらない。
休憩は露天か内風呂の縁で。どちらも落ち着いて身体を休めることができる。

今日は、
サウナ10分
水風呂90秒
休憩5分

の流れを5セット楽しんだ。

シメにカレーうどんを食べて、またまた汗まみれに。
そんなアツアツの身体をバイクで冷ました土曜日の昼下がりでございました。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
2
87

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トントゥとは?

2019.12.14 19:38
1
湯冷め注意ですよ〜(笑。最近湯冷めで五色後に風邪ひきました(汗。
2019.12.14 21:11
1
いしいくん いしいくんさんに37ギフトントゥ

いしいさん! はじめまして😊 そーですよね〜。 この時期は湯冷めに注意ですね。 基本バイクで移動しているので、防寒は完璧? 湯冷め…気をつけます!
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