やまちゃん

2019.10.02

1回目の訪問

水曜サ活

今月初のサウナ。
近場のこちらは意外にも初訪問。

たくさんの人で賑わっていましたが、窮屈さは感じません。空間の使い方が上手いのかなぁ。
塩サウナに始まりタワーサウナ3セット。8時からのロウリュもいただきました。

最後は炭酸泉。
と、ここで今までにないリラックスを経験。
もう少しで溺れるところでした。
水風呂に10秒浸かってキリッと〆て終了。

帰宅した今でも
リラックス状態(気持ちの良い眠気)が
ずーっと続いております。
眼を閉じると
すーっと意識が遠のく。

これも半分眠った頭で書いてます。


はよ寝よ〜

  • 水風呂温度 18.7℃
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