スーパー銭湯 越後長岡ゆらいや
温浴施設 - 新潟県 長岡市
3連休の激務のリフレッシュに行ってきました「ゆらいや」
マット交換直後は混んでいたものの、それ以外では結構好きなところに座れていい感じでした。
サウナ
13分（中段）12分（上段）10分（上段）
水風呂
2分（足先出）2分足（足先出）1分（普通）
休憩
6分 5分 5分
今日は中々温まらない感じでした。疲労がたまりすぎてるのが原因かもです笑
末端冷え性は水風呂の際に指先出しとくといいと聞いたので試してみました。
効果は…引き続きお試しあるのみです…
ゆったりできたのでリフレッシュ！
明日からまたがんばります!
歩いた距離 2km
男
-
16.8℃
4
27
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出身は宮城県。会社は新潟の会社で勤務先は山形県酒田市です。新潟勤務13年行ったことのあるサウナは殆どありません。新潟でイキタイサウナはいっぱいあります。羨ましい限りです。
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