皆さんこんばんは♪
本日6泊目です。
仕事から帰り3キロランニング!
ランニングはしっかり走れました。
サウナは3セット!
今日が1番水風呂に長く入れました。

外気浴の時に水風呂のキンキンに冷えた冷水をかけられたタオルの気持ちになり心配になりそうな気持ちを抑えて頭にのせて目をつぶったらととのいMAX!
になりましたよー!
師匠やってみたら!いいですよ。

あと残りわずか、、、

ラストが近づいてきました、、

歩いた距離 3km

DFJモッチーさんのサウナリゾートオリエンタル出雲(センチュリオンホテル&スパ クラシック出雲)のサ活写真
DFJモッチーさんのサウナリゾートオリエンタル出雲(センチュリオンホテル&スパ クラシック出雲)のサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 9℃
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トントゥとは?

2022.07.14 07:23
1
DFJモッチー DFJモッチーさんに37ギフトントゥ

名残惜しいですね。 ラストスパートを満喫して下さい😄
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