もとニャワタ サウニャ〜

2023.10.14

29回目の訪問

亀有土曜昼柔術一週間ぶりに良い汗かいたニャー!

スパーは茶帯と2本やったけど圧下でも脱力を心掛けたニャー!

成弘湯でギの洗濯とサウナx1 温冷交代浴x4でコンディショニング完了ニャー!

窓全開の外気浴は凄十ニャー!

成弘湯のサイン電灯が切れていたのが気になったニャー!

ありがとニャー!

もとニャワタ サウニャ〜さんの成弘湯のサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
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