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らら🔰

2023.05.26

12回目の訪問

サウナ:10、12、12分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

サクッと3セットで終了。
外気浴最高
焚火やってたけど写真撮り忘れた💦

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らら🔰

2023.05.20

5回目の訪問

サウナ:12分 × 7、10分
水風呂:2分 × 8
休憩:5分 × 8
合計:8セット

サウナ日和でした。入りすぎて疲れた…
外気浴が気持ちいい季節!
4時間弱粘って1630のアウフグースうけました。
佐賀駅におしゃれスポットできてた!

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らら🔰

2023.05.13

12回目の訪問

サウナ:12、12、10、12、12分
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

2230のロウリュウ受けました~
ロウリュウもなぜか人がスカスカという…

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らら🔰

2023.05.10

8回目の訪問

水曜サ活

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 2
合計:4セット

19時のアウフグース受けました~テクがすごい
90分でサクッと終了

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らら🔰

2023.05.06

13回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 2
合計:2セット

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 1
合計:1セット

今日は、サウナ→水風呂3セットやって休憩するスタイルで。こっちのほうがいいかも

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らら🔰

2023.05.04

2回目の訪問

サウナ:12、12、10分
メディテーションサウナ:12、10分
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

本日2軒目。フラフラになりました。

外気浴スペース初めて利用。お客さんは割りと少な目でゆったり利用できます。
故障なのかお風呂は利用できなかったです。

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らら🔰

2023.05.04

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12、9、12、12分
メディテーション:12、12分
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

初めての訪問でした。
水風呂冷えてるし整い椅子も多いし良かった。メディテーションサウナの音楽の音はもう少し絞ってもいいかも。
13時のロウリュウ受けましたが、めちゃ熱でした。
これで游心、こもれびとコンプリートできました!

東筑軒 折尾本社うどん店

かしわうどん

Wはかしわがダブルではなく麺2倍だった

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らら🔰

2023.05.02

11回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

GWの中日ですが人は少なかったです。
サクッと3セットで終了~

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2023.04.30

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10、11、12、12分
メディテーションサウナ:10分
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

GWなので人多め。
メディテーションのほうは並んでました。
しっかり蒸されて足早に退散。

小林カレー

キーマカレー

やさい、ヒレカツトッピング

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2023.04.29

11回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

リクライニングコーナー満員で漫画読めず。

バソキ屋 博多駅東店

辛玉焼きそば大盛

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らら🔰

2023.04.22

10回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

岩盤浴も2時間。リフレッシュできた~

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らら🔰

2023.04.15

10回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3


1830と2230のロウリュウ受けました。
ヒロアカとフリーレン読みました。満足。

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らら🔰

2023.04.08

12回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3

休憩&漫画 怪獣8号

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3

合計:6セット


整体受けた後のサウナ最高。言うことなし。
なお、ロウリュウはキツすぎる。

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らら🔰

2023.04.02

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12、12、12、12、9、9分
水風呂:2分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

初めての訪問。バリ風のほうの風呂でした。
建物自体は古いですが、清潔感あって良きです。

網焼きステーキ

サラダバー付いてますが1700円オーバーはちと高い。次は和食レストランの方に行きたい。

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らら🔰

2023.03.29

9回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

岩盤浴2時間。
館内マスク、個人の意思尊重になっててありがたい。

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2023.03.24

9回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
ロイヤルサウナ:10分 × 2
水風呂:2分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

バソキ屋 博多駅東店

卵入り焼きそば

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らら🔰

2023.03.20

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12、12、15、10、10分
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

1130のアウフグース受けました。甲子園見ながらのサウナはまじ最高。期間中は毎日でも行きたい。

炭酸泉に入ってたら首こり軽くなった!ありがたい~
水風呂も最高でした~

アジフライ定食と地鶏炭火焼き

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らら🔰

2023.03.19

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

10年以上振りの訪問。
当時はサウナには全く興味なかったので印象にないですが、温度湿度高めで、マラソンで疲れた体に沁みました。
外気浴も十分でいい感じです。
ロッカーキーで精算するシステムでした~

大阪王将 佐賀ゆめタウン店

餃子セット唐揚げつき

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らら🔰

2023.03.17

8回目の訪問

サウナ:12分、8分、12分
ロイヤルサウナ:15分
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

久しぶりのキャビナス。
2230のロウリュウ受けました。仕事の疲労も相まって心地よい疲労感を味わえましたー

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らら🔰

2023.03.10

8回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

暖かくなってきて外気浴が気持ちいい季節!

歩いた距離 1.7km

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