まえ

2022.07.09

5回目の訪問

前半4セット。後半3セット。土曜でも並ばずにサウナを楽しめるのが良い。1時間に1回のアウフグース(2段目がベスト、3段目は暑すぎてだめ)は本日はペパーミント、まぁまぁよい。ほうじ茶ロウリュが一番好きだが。外気浴は春以降は扉が開くので水風呂前の休憩スペースが風が入ってきて良い感じに。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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