てんとく

2025.01.16

2回目の訪問

仕事終わって夕食を食べて急いでこちらへ🚗💨
最近お気に入りの場所🎵
欲をいえば10時閉店を11時にしてくれると嬉しいんですけどね😅

洗体して広い内湯で下茹していざサ室へ🔥
まずは左側の遠赤外線サウナへ1セット目にはちょうどよい熱さでじんわり汗が出て気持ちいい〜
今日の水風呂は前回より明らかに冷たい!
体感ですが14、15℃あたりかな?
2分くらいで手先が冷たくなります。

遠赤外線サウナ 13分✕2分✕5分 
        14分✕2分✕5分
高温サウナ   12分✕2分✕5分
        13分✕1分✕7分(外気浴)

最近(ここ3回くらい前から)浴室にポカリを持ち込んで休憩のたびに4回に分けて補給してたら3セット目あたりから全身(特に上半身)が低周波にかかったようにピリピリするんですが、なんでなるのかわかりません。
施設の水を補給したときはなったことないです。
イヤな感覚ではないんですけどね💦

一応仕事柄人体の構造はある程度勉強したんですが、この現象はわかりません💦
これも整いのひとつなのかな?

皆さんもこんな経験ありますか?


4回目の休憩(外気浴)の後はお気に入りの壺湯(樽風呂)でしっかり温まりました。

今回初めてポイントカードもらいました。
10回で1回無料だそうです。
今までもあったのかな?
有効期限が1年なので月イチくらいでも溜まりそうです♨️

てんとくさんのふるさと交流館日王の湯のサ活写真
てんとくさんのふるさと交流館日王の湯のサ活写真

  • サウナ温度 79℃,95℃
  • 水風呂温度 14℃
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