#サ活 #サウナー #サ飯
#ドーミーイン

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

最後に露天風呂5分で〆

一言:温度は98度を指していたがいつもより湿度高めだったのか発汗は早めでした。水風呂は15度を指していてキュッ!と締まりますね(^^)
最後はビールと夜泣きそば!!

あつおさん(サウナ初心者)さんの玉藻の湯 ドーミーイン高松中央公園前のサ活写真

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
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