なにわ健康ランド 湯〜トピア
温浴施設 - 大阪府 東大阪市
サウナ：①森のサウナ 8分、②SMS 8分、③KIサウナ 8分、④SMS⇒KIサウナ 8分、⑤SMS 8分
水風呂：①弱冷ジャグジー5分、②深水風呂1分30秒、③備長炭水風呂1分30秒、④水風呂の水をかぶるのみ、⑤弱冷ジャグジー5分
休憩：①なし、②③各1分30秒、④湯船に浸かって、上がり湯を浴び、一旦浴室を出て夕食、⑤なし
合計：5セット
一言： 先週の九州出張の残務処理と新規案件、そして何より来週また出張がある為、バタバタの1週間だった😵💫ようやく終わった、さぁ行くぞ❗️私にとってホントのユートピアである「なにけん」へ❗️何だかんだでまた1ヶ月ぶりである😅いつもの様に身体を清めて延寿湯温泉で湯通しして森のサウナへ。やっぱり1セット目はここの森のサウナが丁度良い〜😀身体がOFFモードになっていくのである😰弱冷ジャグジーも11月になって寒くなったのもあり、前より冷たく感じる🥶2セット目のSMSは何と1人🤩しかも砂時計が落ちきっている⏳️サウナの女神が微笑んだ瞬間である🤠遠慮なくロウリュをして「侘びサ」の世界を堪能🧉3セット目は打って変わってKIサウナで激しい熱を堪能🥵頭の中ではSHOW-YAの「私は嵐」が無限ループで流れていた🤣4セット目、再びSMSへ行くも、汗が出ない😓砂時計が落ちきってたのでロウリュし、爆ぜる音もしっかり出ていて掛けた水もすぐに蒸発する位なのに、何故かサ室内がぬるい😓急遽、KIサウナへ移動するもさっきよりパンチ無く感じる😖サ室を出て水をかぶるも気持ち良いというより冷たい🥶なので、湯船に浸かって一旦浴室を出て、夕食を摂ることに🍴今の私のサ飯ブームは鍋🍲かといっていつもの水炊きとは違うものが食べたいと思っていると期間限定鍋フェアとな❗️さすが我がホーム「なにけん」、仕事が早い❗️迷わず鶏白湯鍋とシメは麺を選択。準備と煮立つのに時間がかかるのでといつもはオロポときゅうり一本漬を頼むのだが、サンフレッチェサポーターの性分なのか、巨峰の紫が目に止まって無性に食べたくなり、久し振りにジョッキフローズンを選択🍨甘すぎない伸びるソフトと巨峰味のかき氷。絶妙のハーモニーである😋そうこうしているうちに鍋が出来上がり、シメの麺も含めて、あっという間に平らげた😋レストランを出て、6Fへ戻り、サ活が中途半端で終わったいたので、浴室に戻ってもう1セット敢行❗食後だった事もあり、汗がすぐに吹き出てきた🥵弱冷ジャグジーで休憩込みで身体を冷やして無事にととのった🤤いつものルーティンを変えて行なうサ活も良いものである😀良い感じに疲れが取れたので家に帰ってゆっくり寝るとしよう🥱皆さん、おやすみなさい😴
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