サウナグランシャトー
温浴施設 - 大阪府 大阪市
サウナ：①低温サウナ10分、②高温サウナ8分、③ロウリュサービス参加、④高温サウナ7分
水風呂：1分30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
一言：本当は明日、土曜日からのお盆休み前の大サウナ慰労会まで、サウナに行く予定がなかった。しかし本日、仕事上でクライアントからかなりイラっとする無理難題をふっかけられ、あまりに無茶な内容だったので、丁重に断ると捨てゼリフの様な嫌味を言われ、私の中でかなりのイライラが溜まっていた🤬このイライラを汗と共に流してしまいたかったので、今日は定時で仕事を終えてサウナに行くことにした😤問題はどこのサウナに行くかである。世間は学生が夏休み、かつ社会人も有休も併用して一足早く夏休みに入っている。なので、なにけんやスパワールドの様な家族連れで行けるサウナは混んでいる可能性が高いので今日はパス。男性専用、サラリーマン御用達のサウナが良い❗という訳でグランシャトーへ。そそくさと浴室に入り、身体を清めた後、この暑さだったので湯通しは省略し、まずは低温サウナへ。10分間じっくりと蒸され、水風呂へドボン🌊そして休憩。ようやく落ち着いた😮💨ここからはじっくりサ活をしていく。2セット目は高温サウナでガンガン汗かき、掛水で汗を流して水風呂へドボン🌊休憩、3セット目はロウリュサービスの時間になったので、熱波をガンガンに浴び、最終4セット目は高温サウナをおかわりして無事にととのった🤤サ飯は焼肉の気分だったので焼肉ライクへ。私は最近、塩だれにハマっているので豚カルビと鶏ももを1.5人前ペロリと食らい、シメにライスへ牛のスープをかけてお茶漬け感覚でサラサラっと平らげた😀何とかモヤモヤは少しは晴れたので、何とかあと1日乗り越える事にしよう❗
豚カルビ1.5人前（塩）、鶏もも1.5人前（塩）、ご飯セット、コーラ
最近、塩にハマっている。サウナ上がりにコーラをグビグビしてからの焼肉、無敵である🤩
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おつかれさまです。グランシャトーは大人のサウナですね。ロウリュの時ストレッチをしますよね、たしか。
ひろさん、こんばんは❗まぁサウナ入って切り替えられたので良しとします😅
ひろさん、たびたびすみません。ひろさんへの返信とタケさんへの返信、内容が入れ替わっちゃってました🤣失礼しました🙇
大丈夫ですよ😊
お疲れ様です。いますよね、そんな人😡 切り替えて今日はいい日になります様に⭐️
タケさん、こんばんは❗最近はどこのサウナでも事前にストレッチしますよね。鶴橋の延羽もキャビナス福岡もそうでした。サ室に入ったばかりだったらまだ良いんですが、暫く入った後だとクラっとしたりします😵💫
タケさん、たびたびすみません。ひろさんへの返信とタケさんへの返信、内容が入れ替わっちゃてました🤣失礼しました🙇
こんにちは〜 毎日お疲れ様です！ 嫌な事、嫌な上司、気疲れ ありますよね〜 自分も旨い飯かサウナでいつもクールダウンします ってか、それだけ食べれたら元気回復しますよ
ヨシフミさん、こんにちは❗サウナ上がりだった事もあって、めちゃくちゃお腹空いてたんでガッツリ行ってやりました🤣ただ帰りの電車の中は腹パンで苦しかったです😅
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