じざけめぐり

2024.01.07

3回目の訪問

今朝もやってまいりましたドーミーイン

早速お清めお清め

先客は親子連れ
後からお清めカットマン

カットマンを認識したので今日は下茹で無し

サ室はカラカラマイルド
日曜日なのでニュースではなく登山番組を観ながらじっくり蒸されます

外気が凶悪なので水風呂はかぶるだけ

外気温2℃
風もある
表層の熱がアッという間に奪われて芯に蓄積された熱がバリアを張る
グルシン外気浴の醍醐味がココに
風もぬる〜く感じます

今日の朝食は七草粥だ

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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