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2022.03.18

4回目の訪問

サウナ:12分×4
水風呂:1分×4
休憩:5分×4
合計:4セット

最近仕事が忙しく、かなり疲れがたまってる。
まん防もあって、久しぶりのここ。
駐車場の車が少ない。
温泉の方には申し訳ないが、若干テンションが上がる。
今日は和風風呂。
洗体後のいつもの内湯で一服・・・が、お湯がとても優しく包んでくれる感じがして、ずっとそこにいたい気分。
しばらくしてから、サウナへ意気揚々と向かったら、結構多い・・。
今日は、中段待機が多く、いつもより長めの滞在。
水風呂は若輩者の私にはちょうどいい。
露天で休憩のはずが、結構風が強かったので2セットめからは室内休憩。
それでもしっかりいい気分!
最高でした。

※疲れ気味で空腹時のサウナは、気持ちいいことに気づきました。

  • サウナ温度 90℃
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19

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