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サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

久しぶりの入場。
今月はいろいろと忙しく、暴飲暴食が続いた。
明日からゴールデンウィーク前半。その前に一度体リセット。
洋風風呂。洗体後内湯一服、サウナ室へ。
いつもより早めの入場だったので、先客さん少なめ。
上段着座。84℃がかなり厳しい。
ギリのギリでゴール！
またまた滑り込み水風呂笑。
ちょうどいい気持ちよさの季節。フワフワと外気浴へ向うと、涼風が待ってました！
今日は、時間も気持ちも余裕があったので、ゆっくりまったり、最高のトトノイを頂きました！
最後は露天で全身吸収！今日も最高！ありがとうございました！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

久しぶりの花の湯さん。
まだ明るいうちに入場で、いつもよりはお客さん少なめ。
洗体後内湯一服。サウナ室へ。
5名程度の先客さんだけど、ここはキャパ十分。難なく上段着座。88℃の熱波が、お久しぶりの厳しさで迎えてくれます。テレビを見ながら、ギリのギリのギリでゴール！滑り込むように水風呂へ。最高の気持ちよさ！
休憩は外気浴。寝ころびイスで曇り空の涼風に吹かれて、最高のトトノイを頂きました！
やっぱりここはいいなぁ～！
最後は露天で全身吸収！今日も最高！ありがとうございました!

トトノイイスもかなり増えてて、ホント最高！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分×2
水風呂：1分×2
休憩：5分×2
合計：2セット

久しぶりのニシノさん。
相変わらずのアロマの香りにワクワク。
入場すると、意外と少なく、テンション上がる笑
洗体後内湯一服、サウナ室へ。
入出前に備え付け冷蔵庫から冷やしタオルをいただく。
90℃の熱波が厳しく体を包んでくれまして、いつもより若干短めのゴール。
いつも厳しく感じる水風呂は、今日はなぜか心地よい。

休憩は窓際のトトノイ椅子ゲット！
少し開けた窓の間から入ってくる涼風が何とも言えない！
視界バキバキの最高のトトノイをいただきました。
最後は内湯で全身吸収！今日も最高！ありがとうございました！

追加された新しいトトノイ椅子、心地よかった！

サウナ：10分×1 , 12×2
水風呂：1分×3
休憩：5分×3
合計：3セット

平日のサウナチャンス！
昨日からの連チャンで入場。洋風風呂。
洗体後内湯一服。サウナ室は多そうなので、ブクブクで待機。
退室者が出たタイミングで、サウナ室へ。
上段着座で84℃…とは思えない厳しめ熱波に、数分で玉汗がしたたり落ちる！久しぶりにゴール前のリタイアで水風呂へ。水風呂は丁度良すぎる気持ちよさで受け入れてくれました！いつまでも浸かっていたい感じ。外気浴へ向かう途中からすでに気持ちいい。イスに座った途端に最高のトトノイを頂きました！2セット目からはギリギリゴールからの滑り込み水風呂！(ちゃんと汗はながしてますよ）
外気浴でフワフワとトトノイました。
最後は露天で全身吸収！今日も最高！ありがとうございました！
回数券、今月末で販売終了みたいなので、早めに購入しないと…。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

週末夕方の入場。
やっぱり多い。和風風呂。
洗体後内湯一服。サウナ室も多そう。
一人退出したタイミングで入室。
ほぼ満員の中、中段真ん中がポツリと空いていたので着座。
相撲の取組終了と同時に数名退出。そのタイミングで上段へ。やっぱり上段の熱は強い。折り返し前から汗が滴り落ちる。ギリゴールから、流れるように水風呂へ。チョー気持ちいい！休憩は外気浴。小雨の中、しっとりした涼風に最高のトトノイを頂きました！
今日は全セット満員近い状態でした〜。
最後は露天で全身吸収！今日も最高！ありがとうございました！

サウナ：12分×3
水風呂：1分×3
休憩：5分×3
合計：3セット

久々の入場。
洗体後、内湯一服。サウナ室へ。
数名の先客さんの中、上段着座。
久しぶりのアツアツ熱波に蒸されて、ギリゴール。
水風呂は優しいほうへ笑。
外気浴はねころびイスを使用。
しかし、そのねころび方が分からず、結局座って休憩。
最終セットでようやくねころび方がわかり、涼風の中、ゆったり最高のトトノイをいただきました！
最後は内湯で全身吸収！今日も最高！ありがとうございました！

サウナ：12分×3
水風呂：1分×3
休憩：5分×3
合計：3セット

週末の連チャンサ活。
今日は、朝から晴天の下、スポーツ三昧。
少し早めの入場。お客さん若干少なめ。
和風風呂。まだ太陽の高いうちの入場は、場内が明るくて清々しい。
洗体後内湯一服。ファ〜って感じの声が出る。
サウナ室へ。先客さん数名だが、全員上段。中段隅に着座。
和風風呂の中段ガラス窓付近はなんとなく熱がこもってるようで上段とは違う気持ちよさを感じる。
90℃の熱波に包まれて、気持ちよくゴール。
水風呂もちょうどいい感じ。
外気浴も、ちょうどいい涼風に包まれて、雲一つない青空の下、最高のトトノイを頂きました！
2セット目からは、満員御礼！
今日もまた、週末の賑わいを頂きました！。
最後は露天で全身吸収！
今日も最高！ありがとうございました！

サウナ：12分×2,15分×1
水風呂：1分×3
休憩：5分×3
合計：3セット

週末の夕方ということで、お客さん多めを覚悟していったけど、意外と少ない。
洋風風呂。洗体後、内湯一服。久しぶりで気持ちいい！
サウナ室へ。先客さん数名で、難なく上段着座。
84℃だけど、しっかり蒸される感じ。いい感じにゴール後は水風呂。こちらはやや厳し目の気持ちよさ。
しっかり体を拭いて外気浴。この時期は外気浴される方が少なめなので、トトノイ椅子が空いてます。ほんのり寒風にふかれながら、最高のトトノイを頂きました！
2セット目からはやっぱりお客さん増加。週末の賑わいもいいですね。
最後は露天で全身吸収！今日も最高！ありがとうございました！

サウナ：12分×3
水風呂：1分×3
休憩：5分×3
蒸気：12分×1

休日夕方、少し早めの入場・・すごく多い。
和風風呂。洗体後内湯一服、サウナ室へ。
ほぼ満員。中段一つ空いていたので着座。
92℃だが、入れ替わりが多いためか、かなり優しめに感じる。
結局身動き取れないまま1セット目終了。
2セット目も満員、中段着座からの上段ゲット。
今度は完全に蒸されて、水風呂も気持ちいい！
3セット目は完全満員御礼で、入室できず、蒸気風呂で待機。
しかし、これまた気持ちよく、結局ルーティン時間いっぱい堪能。
少しの休憩をはさんで、3セット目に再チャレンジ。まだまだ満員状態が続いていたけど、上段一つぽっかり空いていたので、遠慮なく着座。
最終セットは、蒸気サウナの影響もあってか、水風呂、外気浴ともに気持ちよかった！
最後は露天で全身吸収！今日も最高！ありがとうございました！

サウナ：12分×3
水風呂：1分×3
休憩：5分×3
合計：3セット

久しぶりのサ活。
和風風呂。洗体後内湯一服。サウナ室へ。
いつもの平日にしては早い入場だけど、5，6名の先客さん。
ぽっかり空いた上段真ん中に遠慮なく着座。
92℃の熱波から久しぶりの洗礼をうけ、折り返しですでに滝汗、そしてギリゴール。
こうなると水風呂が最高の心地よさ。
外気浴は、雨上がりのしっとり空気に包まれて、最高のトトノイをいただきました。
最後は露天で全身吸収！今日も最高！ありがとうございました！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

久しぶりのサ活。
連休初日で、家族連れが多い。
小さい子供たちの声が場内に響いて、賑やかな雰囲気。なんとなく入場からホッコリ笑
洗体後、内湯一服。なんとも言えない心地よさ。
サウナ室へ。ほぼ満員のなか、上段1つ空きがあったので遠慮なく着座。85℃の熱波が心地よく、あっという間にゴール。
水風呂はちょい厳しめ。久々だからかな？
それでもしっかりクールダウン後はしっかり体を拭いて外気浴。
風もなく、ひんやり空気に包まれながら、じわじわと無の状態に導かれ、最高のトトノイをいただきました！
最後は内湯でじっくり全身吸収！
今日も最高！ありがとうございました！

サウナ：12分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

昨日の雪の名残のなか、久しぶりの入場。
和風風呂。洗体後内湯一服。至福の時間。
サウナ室へ。ほぼ満員状態だったけど、ポツンと空いた上段着座。
90℃の熱波が気持ちよく、いい感じでゴール。
水風呂はやや冷たく感じ、早々に退出。
お待ちかね外気浴。冷たい空気にふわっと包まれて無重力のトトノイをいただきました！
最後は内湯で長めの全身吸収！今日も最高！ありがとうございました！

サウナ：12分×3
水風呂：0.5分×3
休憩：5分×3
合計：3セット

サウナ：12分×2,19分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

新年あけましておめでとうございます。
今年初のサウナで、かなりのお久しぶりです。

洗体後、内湯一服。もうここから気持ち良すぎ！
サウナ室へ。ほぼ満員状態の中、上段着座。
久しぶりの85℃の熱波に気持ちよく蒸される。

なんなくルーティンクリアでちょうどよい水風呂へ。
こちらも久しぶりだけど気持ちいい！

休憩は外気浴。無風の冷気にふわふわと最高のトトノイをいただきました！
2セット目も満員で終始下段。ならば、時間をかけて蒸されました笑

最後は露天～内湯で全身吸収！今日も最高！ありがとうございました！
今年もよろしくお願いします！

サウナ：12分×3
水風呂：1分×3
休憩：5分×3
合計：3セット

今日は暖かかったので我が家の風呂の大掃除。
家族からは「せっかく大掃除してきれいになったのにいきセン行くの？」と言われながらも久しぶりに入場。
駐車場は比較的多い。
回数券最後の一枚を使って和風風呂へ。
やっぱり多い・・。洗体後内湯一服。時間に余裕があったので長め。
サウナ室へ。やっぱり多い。ほぼ満員御礼の中、入り口すぐの席に着座。
少しずつ退出され、最後は上段着座できました。
水風呂はちょうどいい気持ちよさ。外気浴はここ数日の間では暖かいけど、時折ふく冷風に最高のトトノイをいただきました。
2セット目まで満員状態、3セット目は逆に貸し切り状態でした笑

最後は露天で全身吸収！今日も最高！ありがとうございました！

サウナ：12分×2
水風呂：0.5分×2
休憩：5分×2
合計：2セット

こちらに用事ありでやっぱりニシノさん。
毎度アロマの香りにワクワク

洗体後内湯一服、サウナ室へ。
ほぼ満員状態だったけど、先客さんが少しずつ移動してくださりありがたく下段着座。
徐々に先客さんが退出され、中盤からは上段へ。86℃の熱波が厳しく体を包み込んでくれます。
ギリゴールの後はこれまた厳しめの水風呂。急冷に耐え切れずさっさと脱出笑
休憩は窓際のトトノイいすでひんやり心地よい風に最高のトトノイをいただきました！
最後は内湯で全身吸収！今日も最高！ありがとうございました！

今日はサウナ前の内湯の大切さを覚えました。汗の量が全然違う！

サウナ：12分× 3
水風呂：0.5分×3
休憩：5分×3
合計：3セット

仕事でこちら付近に用事あり。
ということでニシノさん。

アロマの香りにワクワク。
洗体後内湯一服、サウナ室へ。
まあまあの先客さんの中、一番奥の上段が空いていたので着座。
ここは角度的にテレビが見にくいので、黙々とサウナを楽しむ・・。
ギリゴールの後はキンキンの水風呂。やっぱり厳しく、30秒ほどで脱出笑

休憩は窓際のトトノイいすで、最高のトトノイを頂きました！
ありがとうございました！

サウナ：12分×3
水風呂：0.5分×3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

こちらに用事ありでニシノさん。
いつものアロマにワクワク。

洗体後内湯一服、サウナ室へ。
ロウリュ終了直後で、お客さん少なめ。
上段着座で84℃の熱波に包まれる。
いつもの厳しさは感じなく、いい感じでゴール。
水風呂は相変わらず厳しい。急冷を体感して、休憩。
今日はタイミングよく全セット窓際のトトノイいす使用！
窓を開けると天文館界隈の夜風がゆっくり吹き込み、
最高のトトノイをいただきました！

最後は内湯で全身吸収！
今日も最高！ありがとうございました！