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サウナ：8分 × 1
水風呂：0.5分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

昨日からこちらに宿泊してからの朝ウナ。
洗体後、内湯一服。ブクブクで目覚まし。
あまり時間がなくて、とりあえず軽く１セットと決めてサウナ室へ。
先客さん数名の中、上段着座。８６℃の熱波が寝ぼけた体と頭を起こしてくれる。
これから仕事なので、軽めに仕上げて退出。
水風呂はちょうどいい心地よさ。ここで完全に目覚めた感じ。
休憩はトトノイイスに着座。
ほどよい脱力感で、今日も一日頑張れそう！
最後は再びブクブクで全身吸収！今日も最高！ありがとうございました！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット


ひっさしぶりのサ活。
祝日夕方・・・予想通り多い。

洋風風呂入場。洗体後、内湯一服。サウナ室へ。
ここも多い。ほぼ満員の中、中段一つ空いていたので着座。
84℃の熱波が心地よい。数分後上段が空いたけど、誰も動く気配がないので遠慮なく着座。
久しぶりではあったけど、程よい気分でゴール。
水風呂は間違いない心地よさ。ずっと入っていたい！
休憩は外気浴。トトノイイスは先着さんありだったので、体育すわりで休憩。
それでも夕方の涼しい風が吹き抜けて、久しぶりの最高のトトノイをいただきました。

最後は内湯でまったり全身吸収！今日も最高！ありがとうございました！

サウナ：10分,12分
水風呂：1分×2
休憩：5分×2
合計：2セット

昨晩、天文館に用事ありで宿泊後の朝ウナ。
ゆっくり起きて、ゆっくりサウナ気分で入場・・のつもりが、先客さん多し！

動揺を隠しつつ、洗体後、内湯一服。恐る恐る、サウナ室へ。やっぱり多い。
ほぼ満員のなか、かどの下段に一人分の空きあり。
縮こまった気分で座り、高校野球観戦。
退室される方がいても、すぐに入室者ありで常時満員状態！

後半、上段に移動して、86℃の厳しい熱波を浴びてゴール。
水風呂も相変わらずの厳しさ。これが、次の休憩時に効いてくるんだなぁ。
休憩はタイミングよく寝ころび椅子が空いていたので着座。
即効最高のトトノイをいただきました！

最後は内湯で全身吸収！今日も最高！ありがとうございました！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：12分×3
水風呂：1分×3
休憩：5分×3
合計：3セット

賑やかな週末の浴場。
ばっちりトトノイました！

サウナ：10分×2
水風呂：0.5分×2
休憩：5分×3
合計：3セット

軽めの朝ウナ。

サウナ：12分×3
水風呂：1.5分×3
休憩：5分×3
合計：3セット

日曜夕方・・確実に多い予感。
駐車場はほぼ満車。

脱衣場の雰囲気からもお客さんの多さが伝わる。
恐る恐る洋風風呂入場・・やっぱり多い！
子供の声も響き渡り、にぎやか！
これはこれでいいな！と無理やり納得して、洗体、内湯一服。
先週1週間、体調不良で、やっと復活した体をホカホカの温泉水が包み込んでくれます。

サウナ室へ。こちらもほぼ満員。上段ぽっかり1つ空きありで、遠慮なく着座。
84℃とは思えない熱波がビシバシと包み込んでくれます。
久しぶりのギリゴールから滑り込み水風呂！
この水温のちょうどよさがたまりません！

休憩は外気浴。春近しのぬる風が心地よく、最高のトトノイをいただきました！
最後は露天で全身吸収！からのブクブク締め！
今日も最高！ありがとうございました！

サウナ：12分 × 3
蒸気：12分×3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 4
合計：4セット


近くに用事ありで、ニシノさん。
受付からワクワク気分です。
洗体後、内湯一服。ボンタン風呂！
ほのかな柑橘系の香りにリラックス。
サウナ室へ。上段ほぼ満席。奥の上段一つ空きありだったので着座。テレビは見えないけどその分じっくり蒸される感じ。85℃がいつもより優しく感じる。いい感じでルーティンゴール。水風呂は相変わらずの厳しさ笑
急冷完了で窓際ゲット！少し窓をあけると、首筋に天文館の寒風が吹き抜けて、即、最高潮！
3セット後、蒸気で締めて、ボンタン全身吸収！
心身ともに完全に解されました！
今日も最高！ありがとうございました！

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
蒸気：10分✕1
合計：3セット

快晴の祝日。
寒波も過ぎ去って、過ごしやすい。
軽いジョグの後の昼下がり、早目の入場。
お客さん少なめの時間に入場作戦失敗！！
かなり多い！明るい和風風呂に入り、洗体後内湯一服。
サウナ室を覗くが、多そう。
退出者を確認して急ぎ足で入場…満員。
入口のみ空き？とりあえず座っていると、中段が空いたので周りの動きを見つつ、移動。ルーティン超えても満足いくまで座り続け、水風呂へ。安定の気持ち良さ。
休憩は外気浴。冷たい空気が心地よくフワフワとした最高のトトノイをいただきました
最後は内湯で全身吸収！今日も最高！ありがとうございました！

それにしても、最近ここ、大人気！

サウナ：20分,18分
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

日曜夕方。やっぱり多い。
スタンプ満タンで今日は無料！
蒸気で真っ白の中、洗体後、内湯一服。サウナ室へ。
満員の中、下段一つ空きあり。しかし、ぬるすぎる！
温度計をみると、ここでは自分至上初めての78℃！！
途中、中段があいたので移動。それでも出入りが激しいせいか、ぬるい・・
ならば、時間をかけてじっくり・・。20分くらいでやっといい感じ。
水風呂は短めで、外気浴。
寒波の残骸でひんやり！ふわふわのトトノイをいただきました！
最後は内湯で全身吸収！今日も最高！ありがとうございました！
帰りに非常時用のペットボトル水一本いただきました！

サウナ：12分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

夜遅くにニシノさん。
ロウリュウ終了の時間に入場。
やっぱり多い。洗体後内湯一服。
熱めの温泉が気持ちいい。
サウナ室へ。数名の先客さん。
84℃の熱波がやや厳し目に包みこんでくる！
ギリゴールで水風呂へ。これまた厳し目！一気に冷却完了でトトノイイスへ。チョイフラ状態で窓際ゲット！
窓を少し開けると、近づく寒波の涼風が首元を冷やして、一気に最高のトトノイを頂きました！
最後はブクブクで全身吸収！今日も最高！ありがとうございました！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

曇天の休日、ちょっと運動してからの入場。
駐車場ほぼ満車…
浴場も当然たくさんのお客さん。ただ、ここは十分な洗い場と広い浴場なので大丈夫！
洗体後、内湯一服。運動の疲れをほぐす。
サウナ室へ。やっぱり多いけど、上段一つ空きあり。遠慮なく着座。82℃の熱波たが、毎度強烈に包みこまれる。ギリゴールの後は水風呂！これまた強烈な感じで冷却！気持ち良すぎ！外気浴は寝そべりイス！天を仰ぐと曇天から青空へ…とか考えてるうちにフワフワと最高のトトノイを頂きました！
最後も内湯で全身吸収！今日も最高！ありがとうございました！
花の湯さんの外気浴、心まで晴れます！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

久しぶりのゆっくり週末。
サウナの新地開拓のつもりが、あいにくの悪天候で、テンションダダ下がり…
しかし、ホームがあるじゃないか！
週末の夕方は多いということはお見通し。
少し早目の入場。それでも駐車場はやっぱり多い…
気合いを入れて和風風呂入場！予想通り賑やか！これもまた良い。
洗体後、内湯一服。時間の制限がないので、心身ともにチョーリラックス！
サウナ室へ。ほぼ満員の中、中段一つ空きあり。ここは、多い日もほとんど黙浴なのが素晴らしい！88℃の熱波に優しく包まれながら、心地よくゴール！
水風呂もチョー気持ちいい！
休憩は外気浴。雨も風も止んで、しっとり冷気に包まれながら最高のトトノイを頂きました！
最後は内湯で全身吸収！今日も最高！ありがとうございました！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

久しぶりのニシノさん。
洗体後、内湯一服、サウナ室へ。
数名の先客さんの中、上段着座。
相変わらず絶妙の熱波でギリゴール。
水風呂はキンキン。トトノイ椅子は満席で、縁に座って休憩。

2セット目はロウリュ時間。
レモン系の香りが充満し、そのままタオルで仰いでもらい、心身ともにリフレッシュ！
休憩も、窓際のトトノイ椅子が空いていたので遠慮なく着座。窓を少し開けると天文館の冷気がかすかに背中に当たり、すぐさま最高潮！

最後はブクブクで全身吸収！今日も最高！ありがとうございました！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

明けましておめでとうございます。
やっと新年1回目のサ活。
今年もよろしくお願いします。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

日曜夕方。予想通り多くて賑やか。
洋風風呂。洗体後、内湯一服、サウナ室へ。
こちらも多く、中段着座から上段へ徐々に移動していくパターン。
大相撲をやっていたので、取り組みが終わるたびに大量退出。
その機会に移動しました。
84℃が心地よく。そのままゴール。
水風呂も最高。外気浴は、だんだん冷たくなってくる空気を肌で感じながら最高のトトノイをいただきました。
最後はぶくぶくで全身吸収！今日も最高！ありがとございました！