molamola_♨︎

2018.09.25

24回目の訪問

今日は鼻炎で鼻詰まって口呼吸で喉を壊して風邪の兆候がみえたのでサウナへ♨︎
いつもよりじっくり9分→水風呂→中休憩→12分→水風呂→外休憩→13分→水風呂→中休憩→そのあとお風呂数種類入浴

おかげさまで身体が風邪のウィルスか細菌とただいま戦っております(=とてつもなくふわふわしている)そして弱った体にサウナは覿面。とってもととのった♨︎
サウナ室で暑さとともに発熱もしたので去年と同じであれば明日には治るでしょう〜(*´-`)早く寝よう。

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