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かいしゅー

2024.09.12

9回目の訪問

-2024.09.12-
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#107 沼田健康ランド
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1:サウナ8分×水風呂40秒×内気浴5分
2:サウナ10分×水風呂50秒×内気浴3分
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今日もプールでプカりました( 笑 )週末花火大会があるからか気持ち人が多かった気がする。
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以上です。

男

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 30℃,20℃
0
28

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