かいしゅー

2024.09.04

8回目の訪問

-2024.09-04-
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#105 沼田健康ランド
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1:サウナ8分×水風呂40秒×内気浴5分
2:サウナ12分×水風呂40秒×内気浴5分
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今日も今日とてプールでぷかぷか浮いていたらおじいさんもぷかぷか浮いてました( 笑 )
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以上です。

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 30℃,20℃
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