ととのったー!

洗浄を済ませ、いざサ活!
水風呂30秒→サウナ12分→水風呂2分
→休憩10分

この前、湯舞音で見かけた方がいて、向こうも自分のこと覚えてたみたいで、軽く会釈しました。こんな事もあるんだなぁ。

今週も気持ちよく過ごせそー🤤

歩いた距離 2.3km

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
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