初心者サウナー18歳！

たまには投稿しよーっと！

19:00にin!
受付、脱衣、洗浄済ませて
いざサ活！！

サウナ12分→水風呂1分→外気浴6分
☝️これら3セット
からの炭酸泉でシメ！

いやー気持ち良かったー！
今日はずっと最上段で蒸されてきました😇
実はここ1か月ほど行ってなかったのでひさびサウナで気持ちよかったです！
今年は秋の涼しく気持ちいい外気浴はできず気づいたらもう寒い外気浴になっててびっくり！秋はどこへいっちまったんですかね？
もうちょい優しくなろうぜ地球！🌍
そんな冬を感じながらのゆぶねでしたとさ。

ありがとう！湯舞音！♨️
また来ます！！

ひさびさに投稿したくなったので、、笑

18:30 in!!

回数券キャンペーンに乗っかり回数券お買い上げ！！

受付、脱衣、洗浄を済ませ、いざサ活！！

サウナ（12分〜15分）→水風呂(30秒〜1分)
→外気浴（6〜12分）
☝️これら4セット

約1ヶ月ぶりのゆぶね！気持ちよかったです🤤

1セット目は最下段でじっくり蒸されましたが久々だからか12分でも熱い！少し耐性無くなってました😅

2セット目ではなんとけいたんさんの熱波！
前に受けた時より断然技術が上がっててびっくりでした！！気持ちいい熱波ありがとうございました！

3セット目は3段目で女子バレー日本対韓国戦がやっており残り後1セット取ったらパリ五輪進出！という試合だったのでこれは見るしかない！と15分程入ってました無事女子日本代表も3セット目を取ってました😅
おめでとう！フレ!フレ!じゃぱぁん！！🎌

4セット目は最上段に座り12分蒸されととのったー！

帰り際タナカカツキ大先生のみさきさんタオルがサイン入りで展示されてて大興奮でした🤩🤩🤩

お久しぶりーな常連さんもいらっしゃりとても気持ちよく楽しいゆぶねなのでしたー！

超私事ですが、6月末からちょこっとカナダに留学するので留学前に良いサ活ができました。
まぁ言うてもすぐ帰ってくるのでまたお邪魔します！

ありがとう！ゆぶね！♨️

ラーメンショップ 牛久結束店

ラーメン

チャーシュートッピング&中盛り

ご無沙汰してます。
相変わらず湯舞音サウナには週一くらいで入ってますが、いちいち書くのがめんどくさくなってサボってました😅

今日は湯ったり館に行きました。
4/1で閉店との事で伺ってきました。
高音フィンランドサウナ

サウナ（15分）→水風呂（1分）→外気浴（6分）

☝️これら3セット

2セット目から雪が降ってきてとても気持ち良い外気浴ができました😆

また定期的に更新再開しようと思います！

17:30にin!

受付、脱衣、洗浄を済ませいざサ活！

サウナ(12〜15分)→水風呂（1〜2分）
→外気浴（6〜13分）

☝️これら4セット

めちゃくちゃ気持ち良かったー！！
1セット目は最下段でじっくり蒸し
2セット目は2段目でじっくり蒸し
3セット目で最上段でアチアチ
4セット目は最上段＋ヒノキ椅子でアッチアチ&アロマ水投入で昇天しました

その後はいつも会う常連さんとお話しして
炭酸泉に入りフィニッシュ！

脱衣所でついスマホをいじってしまい、常連さんに軽く注意を受けてしまいました。
サウナでマナー違反している人にブーブー言いたくなる時もあるけど、こういう所で自分もマナー違反をしてしまっているという事にも気がつきました💦以後気をつけます！

外気浴がまた気持ちいい季節になりましたね
また来ます☺️

ありがとう湯舞音！♨️

放課後サ活！

17:30にin!

受付、脱衣、身を清め
いざサ活！

サウナ（12分）→水風呂→（2分）
外気浴（6分）
☝️これら3セット

今までは学校から駅に向かい電車で最寄り駅に着いた後20分程チャリを漕ぎ家まで向かい、着替え、40分程かけてゆぶねに向かってたけど、時間がもったいないから最近は学校の通学リュックの一部に洗顔、美容パック、乳液、サウナハットを入れて駅から直でチャリこいで行ってる笑
タオルとかは熱波師カードあるから不要。
めちゃくちゃラクー！いつも本当にタオルセットありがとうございます😊

最近は熱波だのロウリュだの色々やってきたけど何も無くただただ無心でサウナに入り水風呂に浸かり、外気浴をする。これこそサウナの楽しさ、本質なのではと心の底から思えた。

きーもち良かったー！

締めは炭酸泉に浸かり30分程寝てしまった。
最近は温泉もやっぱいいなという事で温泉に浸かる時間も増えた。サ活とは？笑

という訳で久々にシンプルサ活なのでした。

ありがとう湯舞音！！
また来ます！！！

学校終わりに久々に駅から直行！

チャリを漕ぎ漕ぎ40分！

19:15にin！

受付、脱衣、身を清めいざサ活！

19:45〜のデトロイト阿久津さんの熱波🔥
（20分）
↓
水風呂（1分）→外気浴（6分）

サウナ（12分）→水風呂（2分）
→外気浴（6分）

ちょーーーーーー久々の阿久津さん熱波！！
気持ちよかったですー！！
ちょっと前の南柏すみれで体験した極熱ロウリュで耐性ついたから、ブロワーカクハン
案外平気でした！！💪
タオル仰ぎも流石でした！！

その後は1セット済ませ、炭酸泉にゆっくり浸かりここ最近の筋肉痛が少し解消されました

ありがとうございます！湯舞音！
最近ちょっと浮気してたけど、やっぱホームが1番！！笑

サイゼリヤ たつのこまち龍ケ崎モール店

ミラノ風ドリア

ラストオーダーギリ！セーフ!

柏に用事があったので、行ってみるかー
と甘い気持ちで行きました…

南柏駅につき、歩く事10分ちょい。

なんとすぐ近くに我が湯舞音♨️の親会社
「新昭和」があるではないか！！
まさかここにあるとは！！たくさん感謝しました🙏（思想強め）

新昭和の横を過ぎ去り、靴箱に靴を入れる。

するとその靴箱の鍵がICバンドになるようで、な湯舞音の受付のピッてする奴がなんとセルフで出来るではないか！！！

いつもの受付の音がして少し安心。

入場し、バスタオルを受け取り軽く物販を見る。虚無ハット！いいなー厚手のハットいっぱいあるなーと見てワクワクしながら浴場に
向かいました。

脱衣、洗浄を済ませいざサ活！
初施設なので、マイマットを持ちサ室に入り
よし！まぁ、最初はいつも通り最下段でゆっくり蒸していくとしよ…………熱！！！
え、熱熱！！！ストーップ！！

入ってすぐにサ室を出ました。
？？？なんでこんな熱いの？？？(　ﾟдﾟ)
ちょうど20分に1回のロウリュ&爆風タイム
ヤバい、、完全に舐めてた、、

水通ししなきゃダメなやつだ、、
水通しをし、そこからは一気に

サウナ（6〜8分）→水風呂（2分）
→外気浴（6分）
3セットをこなしました。

その後ミストサウナに入りゆっくり蒸された。

その後ファイテン風呂に入りました。
脚が軽い！気持ち良かったです！！

絶対またリベンジしてやる！
熱熱サウナ！
というわけで役3時間ほど楽しませていただきました！！

岩手に帰省したので〜

㊗️初！東北サ活！

受付、脱衣洗浄を済ませ、いざサ活！

サウナ（12分）→水風呂（2〜3分）
→外気浴（6分）

☝️これら2セット

昭和からからサウナ！！

水風呂が超気持ちよかったー！

13:00にin！

受付、脱衣、洗浄を済ませいざサ活！

サウナ（12分）→水風呂（2分）
→外気浴（8分）

リクライニングシート休憩

NABEさん熱波🔥（12分）→水風呂（2分）
→外気浴（6分）

リクライニングシート休憩

サウナ（12分）→水風呂（2分）
→外気浴（5分）
☝️2セット

計４セット

今日は日頃の疲れを癒しにゴロゴロと過ごすを目的に湯舞音に行きました笑

最初１セット目は最下段でじっくり深呼吸しながら身体の芯まで温め、２セット目はNABEさんの熱波を受けました！！前回一月に受けた振りかな？相変わらずマイルドな風でしたが、心地良い熱波でした☺️
3,4セット目は最上段でアチアチに蒸し終わった後は、なぜか美味しそうに見えた瓶のサイダーしかも、セール中！という事で飲んでみると、とても透き通っていて程よい甘さで、サウナ後にはスッキリとしました🎐

今日は、ほとんどリクライニングシートでゴロゴロし、マンガを7冊ほど読みながら高校野球を観戦するという最高な、夏休みを過ごしました！

21:30にout!

あー！いつもと違う楽しみ方もいいなぁ☺️
今日も気持ちよかった！

ありがとう湯舞音！♨️
また来ます！！

龍泉洞地サイダー

呑みごたえスッキリ🎐

18:30にin！

受付、脱衣、洗浄を済ませいざサ活！

サウナ(12分〜18分)→水風呂（1〜2分）
→外気浴（5〜15分）

☝️これら4セット

1セット目は最下段でじっくり蒸してあげた後、2セット目は最上段の上に更にヒノキ椅子を置き玉座で12分！
3セット目は、けいたんさんのゲリラ熱波！
気持ちよかったですーー
4セット目は、最上段で本当に軽くー

21:30にはout！

気持ちよかった！！
また来ます！♨️

サウナイキタイ

19時30分にin！

大急ぎで受付、脱衣、洗浄を済ませて
いざサ活！

19時45分からのしのぶさん熱波に最上段でなんとか浴びることができました！

いやーそれはそれは気持ちよかったです。

1、2回目のロウリュまでは、、
3回目なんとデカブロワーを取り出したしのぶさん。

もぅブロワーは、熱いじゃなくて痛いんよ笑

まぁそれはそれはｼﾞｺﾞｸﾃﾞｼﾀ。

アロマは今年採れた白樺の煮汁でしたー！🍃

いやー最高だった。外気浴中アフターでまた
あおいで頂き、握手もしていただきました🤝

しのぶさんは包容力が凄く、大好きな熱波師さんのひとりです☺️

その後は軽く1セットし炭酸泉にじっくり浸かり、足の筋肉痛やら何やらを癒しましたー

その後はレストランにてコロッケを食べましたー♪

明日から学校は、期末テストの結果が返されブルーになる日が続くと思うけどがんばる活力いただけましたw

今日もありがとうー！湯舞音！♨️

また来ます！♨️

自家製コロッケ

ホクホクうまうま

18時にin！
受付、脱衣、洗浄し、いざサ活…

ではなく、岩盤浴にバスタオルを持って行き、18:30からの、みさきさんアウフに仰ぎに行って来ました！！😆✨

急遽ゲストとして参加させていただきました！

㊗️熱波師、アウフギーサーデビュー！🔥

楽しかったです！

その後は、みさきさんにタオル技の「パラシュート」を伝授していただきました！
練習がんばります！💪🔥

そしてすぐ男性サウナ室に行き、まささんとけいたんさんの熱波を受けて来ましたー！

それはそれは気持ち良かったですが、アッチアチでした💦💦

水風呂に浸かり外気浴では気づいたら💤寝てしまいました😅

その後サウナ(6〜17分)→水風呂（2分）
→外気浴（6分）程やり、不感の湯でボケーと過ごし終了ー

21時20分にout！

ラストオーダーが21:30のサイゼリヤに滑り込みで入り、ハンバーグ&ドリアを食べ幸せーなのでした。

ありがとう！♨️湯舞音♨️

サイゼリヤ たつのこまち龍ケ崎モール店

ハンバーグステーキ

にくうまい。

18:00にin！

受付、脱衣、洗浄を済ませ、岩盤浴着を着て

まずは炎夏へ！

18:30〜のドライメルみさきさんの熱波を
初めて受けましたー！

3曲やって5分のブレイクを挟み、最後に一曲やり終了。

新体操をやっていたというみさきさん。
タオル技とイリュージョンの組み合わせ技は、凄いの一言でした！！😆✨

龍ヶ崎店とんでもない方が入って来たんだなと心の底から思いました✨

その後、男性サウナ室に行きましたが、19:45分からゲリラ熱波をやるとのお知らせ。

これは参加するしかない！と少し無理をし20分ほど最上段へ🥵

その後ととのいトリップしました🤤✨

炭酸泉で体を締め終了！21:00にはout！


♨️湯舞音♨️ありがとう！！
近々また来ます！！

ととのったー！

18時30分にin！

受付、脱衣、洗浄を済ませていざ！

サウナ（12〜15分）→水風呂（2分）
外気浴（10分）
☝️これら2セット

軽めにさっと！
21時にはout！

今日も最高！！

100億年ぶりに来店！湯舞音！！

13時30分in！
受付、脱衣、洗浄を済ませていざサ活！！

サウナ（15分）→水風呂（1分）
→外気浴（6〜7分）

天然温泉炭酸泉（15分）

SMD坂口&山本さんのゲスト熱波！(18分)
→水風呂（2分）→外気浴（10分）

最近、習い事や学校やらその他諸々忙しく湯舞音に行く時間すら無かったですが、やっと落ち着いて来たので、イキマシタ！

1セット目は最下段でじっくり芯まで熱してあげて、その後ゲスト熱波を受けアチチな体をゆっくり水風呂で冷やし最後は炭酸泉で締めました🍃

ガラポンを回し唐揚げ無料券もゲットしました！

次の用事もあり15時30にはoutし、サイゼ
でチーズたっぷりドリアを食べて、すぐに次の現場へ💨

短い時間でしたが、ゆったりとリラックスする事ができました☺️

♨️湯舞音♨️ありがとう！！
近々また来ます！！

サイゼリヤ たつのこまち龍ケ崎モール店

チーズたっぷりドリア

よく焼きで注文！うまうま！

ひさびサ活！

最近、湯舞音に行く時間も取れないくらい忙しくなって来て学校から徒歩で行ける湯楽の里へ！

受付、脱衣、洗浄を済ませいざサ活！

サウナ(12分)→水風呂（2分）
→休憩（6〜12分）
☝️これら2セット

この後も用事があった為1時間ちょいくらいで
後にしました、、泣

だけど久々のサウナ気持ちよかったです。

ととのったー！🤤

湯楽の里に浮気してしまった🫣

湯舞音も今度ステージ会員のイベントやるみたいだから、行こうっと。

超今更だけど


湯舞音！18時20分にin！

受付、洗浄、脱衣を済ませいざサ活！

サウナ（12〜15分）→水風呂（1〜2分）
→外気浴（5〜10分）
☝️これら3セット

今日も気持ち良かったー
1セット目は、最下段の端で15分ほどじっくり身体の芯から温めました。☺️

2セット目は、マット交換ロウリュで最上段、ヒノキ椅子に座りアッツアツの蒸気を浴びました🔥

3セット目もヒノキ椅子でアッチアチに蒸され、ととのったー！

ここ数日の疲れを癒す為、20分程炭酸泉にも浸かりカラダポカポカー

お会計の時レシート見たらポイント戻ってたけど、ポイントって一年のうちに少しでも使わないとダメだったんでしょうか？
詳しい方教えていただけたら嬉しいです。


今日も気持ちよかった！

また来ます！

久々に学校帰りのサウナ！

1年ぶりくらいにきましたー

受付、脱衣、洗浄を済ませいざサ活！

サウナ(12分)→水風呂（2分）
→休憩（6分）

☝️これら2セット。

さっと済ませました。
昭和スタイル気持ちよかったです。

自転車をまた40分程コギコギして

18時にin！

受付、脱衣、洗浄を済ませていざサ活！

サウナ(15分)→水風呂（2分）→外気浴（10分）×2セット

中條店長熱波！🔥（18分）→水風呂（2分）
外気浴（10分）

一旦服着て館内休憩。

中條店長熱波！🔥（13分）→水風呂（2分）
外気浴（10分）

☝️計4セット！

昨日Twitterで中條さんがラスト熱波！マジか…（泣）という事で予定を合わせてすぐに駆けつけました！

熱波師検定で声を掛けさせてもらってから、館内で見かけては挨拶してくれる優しい店長さん。本当にありがとうございました！

ラスト熱波両回賑やかで楽しかったです！

またちょくちょく龍ヶ崎店にも顔を出すという事なので楽しみにしています！

出会いの春でもありますが、別れの春でもありますね。
今後のご活躍に期待しています！

今回もありがとう！🤤また来ます！✨

自家製コロッケ

タマネギ増えた？ 今日もホクホクうまうま！