スポーツクラブ牛久
スポーツジム - 茨城県 牛久市
スポーツジム - 茨城県 牛久市
ととのったー!
洗浄を済ませ
湯船に5分ほど浸かりいざサ室へ!
サウナ(12分)→水風呂(1〜2分)
→休憩( 5〜6分)
↑これら2セット
今日もガラガラなサウナでした。
週末で疲れも何もかも取れました。
男
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら