NaoNao🍋

2023.07.30

22回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

久しぶりの萩の湯です。
そして久しぶりのサウナです。

猛暑である昼間、ちょっと不安を感じながら萩の湯へ。
サウナに入る前から体が暑いのに、これでサウナ気持ちいいのかなと思いつつ。。

結論。
いつも通り、大満足の萩の湯でした😀 

外気浴、外は37℃の猛暑なのに涼しく感じてしまう。サウナマジック。
エアコンでカラダが冷え切っていたためか、一回目のサウナは汗があまり出ず。2回目、3回目は普通に汗がかける体にリセット。
上がるときはとてもスッキリした気分に。

来てよかったな😀
萩の湯でした。

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